温州光明医院医生表示，早泄不但是一种不可自我康复的疾病，更是种需要在治疗中或是治疗后都做好预防调理的疾病。因此，除了积很的参与治疗，更需要在平时的生活中积很预防，争取治果大型化。

　　早泄的防治保健方法有哪些

　　夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识：了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握房事中的必要性技巧。女方理应安慰、谅解、关怀男方，温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理，切忌埋怨、责怪男方。

　　避免色情放纵：情思过度，克服过度手淫的不好习惯，做到房事有节，起居有常。避免色情放纵，避免手淫，这样有利于防治早泄。曾有人主张，在房事发生早泄后几小时再次房事，利用前一次房事后的控制状态来延缓射精，治疗早泄，但此方法毕竟妨碍健康，不可常用此法。不妨先行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　积很治疗可能引起早泄的各种器质性疾病：从根本上避免早泄的发生。先治疗疾病，再攻克早泄，将可能性降为0。

　　处理协调好人际关系：家庭关系，以及夫妻关系，保持心情舒畅，努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的房事环境。

　　要戒酒，避免辛辣食物的：多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。不宜轻卒地滥服"壮阳药"。

　　温馨提示： 以上就是温州光明男科医院医生所作出的相关介绍，希望能够对您有所帮助。在此医生提示：任何疾病的预防还是应该从日常小事做起，一旦发现自己患男性疾病的症状，还是应该时间到正规医院接受治疗