怎么做可以延长房事呢，房事对于男性朋友来说，本身是非常美妙的，但是很多男性朋友都有房事时间短的问题，房事时间短是早泄的表现，早泄如果不及时治疗会导致性功能丧失，甚至不育。那么，怎样才能延长房事时间?针对这个问题，温州光明男科医院医生为您详细介绍。

　　怎样才能延长房事时间?温州光明男科医院医生建议你做出以下几点：【相关阅读：男性要如何预防手淫过度呢】

　　1、戒酒，避免辛辣。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

　　2、避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不好习惯，做到房事有节，起居有常。

　　3、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　4、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及房事知识，了解和掌握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度节制房事，因房事次数太少，不利于雄激素的释放。

　　5、夫妻合作，房事前的情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早泄。房事动作幅度过大，增强强度，常加速射精，所以要双方合作。一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。

　　6、如果是生理性的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、呵护，尽量保持有规律并适度的房事，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。

　　温馨提示：出现了这样的疾病问题，患者一定要积很的去专业的医院去进行治疗去，这样的话对于患者朋友们的影响才不会很大的。也可以拨打我院的健康热线：0577-88365120进行咨询。温州光明医院祝您早日康复