医生介绍，早泄是可以通过日常的护理预防和缓解的，男性朋友不必太过担心，以下是早泄预防和护理的办法，会对早泄的男性有所帮助。

　　要想预防早泄需要知道哪些呢

　　l、树立完满、健康、和谐的家庭环境。留意夫妻之间的彼此体贴、配合，一旦出现不射精不行彼此责备、埋怨，而应找出原因，一起配合医治。

　　2、留意婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性日子知识，了解和把握正常的房事方法和性反应过程，不宜过度控制性日子，因性日子次数太少，不利于雄激素的释放。

　　3、留意日子要有规则，加强体育锻炼，如打太很拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调理。

　　4、禁止手淫，控制房事，防止剧烈的性欲冲动，避不用重复房事的方式来延伸其次次的房事时刻，这样有损于健康，并不行取。

　　5、房事前的心情对射精的快慢有很大的影响，应该防止忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合医治。

　　6、女方要体贴、安慰、不能非难、威胁，否则反而事与愿违，不利于疾病的康复。

　　7、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。

　　8、射精时刻的长短没有统一的规范，通常以为2~6分，但更短的时刻内射精亦属正常规模，只需两边感到满足就是成功，不能以时刻长短来作衡量的规范。

　　温馨提示：有关该疾病的更多信息，可点击医生咨询与权威医生“一对一”的交流。如需就诊，可以拨打0577-88365120进行咨询，更快方便快捷!温州光明男科医院的全体医生希望能帮您解决所有的男性问题