男性怎么预防前列腺增生?据温州光明医院医生介绍：前列腺增生又称前列腺肥大，是老年男性的常见疾病。前列腺对男性健康来说是较重要的生殖器官，要想好好保护前列腺，在日常生活中我们要注意哪些方面的保护呢?下面跟着医生去了解下吧。

　　前列腺增生的保健措施主要有以下几点：

　　防止受寒：秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　忌酒，少食辛辣：饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。辛辣性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，挤压前列腺，加重排尿困难。

　　不可憋尿：憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

　　不可过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

　　避免久坐：经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

　　适量饮水：饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

　　慎用药物：有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或不用某些药物。

　　温州光明医院医生提醒：以上就是关于该问题的详细介绍，希望对男性朋友有所帮助，温州光明医院会根据患者各自的情况，提供相应的治疗方案，让患者早日康复，如需帮助，请点击医生咨询，与我们的医生在线交流