男性护理前列腺的方法有哪些?医生指出：随着这类前列腺疾病逐渐上升的发病率,众多男性朋友也开始注意到此病的预防知识,但事实上这些预防知识只有是在建立在科学专业的基础上,才会见到成效,一些盲目的、随意的防治或是护理,不仅很难带来实际效果,甚至会造成相反的影响.

　　男性护理前列腺的方法有哪些

　　1、不憋尿.憋尿会让膀胱过度充盈,挤压前列腺.天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留.温州市正规男科医院

　　2、不久坐.避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨.另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成挤压,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车.

　　3、戒除烟酒.尽可能避免酒类、辣椒等辛辣食品,它们对前列腺和尿道具有作用,食用后引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低,常可引起前列腺不适的临床症状,并有利于前列腺寄居菌群大量生长繁殖而诱发急性前列腺炎或使慢性前列腺的症状加重.

　　4、不可滥用抗生素.注意及时治疗全身各处的感染灶,避免病原体通过多种方式感染前列腺.不要滥用抗生素,以免细菌变成L型,而L型细菌是引起前列腺"无菌性"隐性感染和慢性前列腺炎难以治疗的重要原因之一.

　　5、良好的生活习惯.男性朋友注意不能过度劳累不熬夜,保持规律的生活、起居有常,防止受寒感冒.因为免疫力低下容易使得前列腺炎反作,而这些良好的生活习惯恰恰能帮助患者建立良好的免疫功能.

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