慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿道疾病，其特征是反复或持续的尿频尿急、排尿困难、尿路不畅等。慢性前列腺炎的病因主要与细菌感染有关，这可能是慢性前列腺炎的直接原因，对于慢性前列腺炎应该注意预防和治疗，要注意进行自我保健。

　　那么，慢性前列腺炎怎么进行保健呢?

　　第壹、加强饮食调理【相关阅读：男性早泄是哪些原因呢】

　　、饮食宜以清淡为主，要少吃一些性的食物，这是因为性食物会引起前列腺充血，加重病情。因此，病人应尽量避免辛辣、酸性食物等，也要戒烟戒酒、少吃一些大蒜、辣椒、胡椒等食物。

　　其次、适度的房事

　　房事频繁过度可使前列腺充血，房事不清洁可加重感染程度或引起新感染，这是慢性前列腺炎反病的主要因素。因此，患者在治疗期间应注意减少房事次数，也要避免手淫和不洁房事，并注意治疗中半年内限制有房事。

　　第三、注意调节好心理

　　慢性前列腺炎病程长且易，它常常使患者心烦意乱、坐立不安、焦虑和悲观，甚至产生抑郁症状，从而影响治疗的信心。因此，患者在服药时应注意心理调节，充分认识到慢性前列腺炎虽难治但并非无法治，只要努力克服不好心理状态、保持心情愉快，并增强治疗信心，就可以取得良好的治果。

　　第四、要有良好的生活方式

　　生活不规范或饮食不当会导致加重疾病，还有工作过度也会使病情，便秘会引起前列腺充血，加重病情。因此，病人应该按时工作和休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。并且要注意防止暴饮暴食，不要吃过多湿热和性的食物。

　　第五、科学合理地用药

　　慢性前列腺炎可分为细菌型和非细菌型，患者需要在医生的指导下，根据检查结果选择药物，控制相应的原体，实现科学合理的用药，对于抗生素要慎重服用，尤其是不要相信一些虚假的广告，以减少身体和经济的损失，还要防止耽误治疗疾病的情况。

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